广东汕头专业白癜风医院，这些谷物都是白癜风患者的“辅助良药”，

在白癜风饮食中，谷物类是常见的一类食物，但因为谷物类食物繁多，患者们该怎么选择呢？下面就给患者们介绍几种较为重要的谷类。

小米：小米对胃病、体弱肾虚、食欲不振、气血不足有很好的养护作用。小米也被营养专家称为保健米，漂浮在小米粥上的粘稠物质也被称为代参汤，滋补力不亚于人参、熟地等珍贵药材，也容易被人体消化吸收。不仅含有多种维生素，而且富含蛋白质及各种微量元素。

燕麦：燕麦能促进身体健康，促进发育，参与新陈代谢等，具有重要作用。所含有的维生素B1、维生素B2，维生素E及叶酸等可以改善白癜风患者血液循环，帮助消除疲劳，减轻心理压力。并且燕麦所含的矿物质，能预防骨质疏松症，促进伤口愈合，以及防止发生贫血病等。另外，燕麦也是一种罕见的含有抗氧化剂的谷物，具有优良的抗氧化作用，消除白癜风患者体内自由基的作用。

 黑芝麻：黑芝麻可以说是一种很好的营养品，常吃黑芝麻不但能强身健体，还能延年益寿。不仅如此，黑芝麻还含有酪氨酸，能促进人体黑色素的形成，微量元素对患者皮肤中黑色素的合成起到了辅助作用，黑芝麻中还含有多种人体必需的氨基酸，在维生素B1、维生素E的作用下，可以加速新陈代谢，加快了白癜风疾病的恢复。

 汕头中科白癜风医院提醒：食物最主要的作用是提供营养，同时还有辅助治疗疾病的作用，白癜风患者平时要多注意健康均衡的饮食。但是需要提醒的是，单纯靠饮食是不能治愈白癜风的，大家不要忽视及时正规治疗的重要性。